2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 sara 健康、メンタル 子宮頸ガン検診へ行ってきました。 年に1回、市から子宮頸ガン検診の案内のハガキが来ます。 40代から必ず受けるようにしてますが、ついつい受診がおっくうになって、 2月の誕生日間近になってしまいます。（有効期限が1年、誕生日までなので） 今日は絶対行くぞ！ […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 sara 健康、メンタル タクシー代に12060円。 今日夫が退院しました。 抗がん剤と放射線治療をして、食べれなくなったときのための胃ろうを作りました。 入院して6日目での退院です。 朝の9時にもう帰れるのですが、一人で帰るのは大変だということで、 私が午前中の仕事終わっ […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 sara 健康、メンタル 不安を抑えるためには。 今日は小雨の降る寒い日です。 午前中は昨日はどれにするか迷ってた水道蛇口を決めてホームセンターへ。 そして来週は忙しいので買い貯めのためスーパーへ。 つい地元のお米が10キロ2800円で売ってたので購入。 この節約魂がい […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 sara 健康、メンタル 手放すことでストレスが減る。 1月末で17年働いた職場を辞めます。 今まで子どもの教育費、住宅ローン、老後の資金のためにと 頑張って働いてきました。 父や母の病院や介護にも都合をつけて、働き続けました。 父や母には申し訳ないと思う時がありましたが、な […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 sara 健康、メンタル 治療のための胃ろう。 夫が入院しました。数日間の予定です。 来週から始まる放射線治療と抗がん剤治療のために胃ろうを作るためです。 この話を聞いたのは先週の診察でのこと。 一瞬びっくりしました。 胃ろうといえば、私の今91歳の父も2年前、食べる […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 sara 健康、メンタル 「うまいこと老いる生き方」 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方 [ 中村恒子 ]価格：1320円（税込、送料無料) (2022/1/19時点) 楽天で購入 タイトルに惹かれて買いました。 体力も気力も衰え始め、親の介護でその行く先を目の […]
2022年1月2日 / 最終更新日時 : 2022年1月2日 sara 健康、メンタル 夫に病気が見つかりました。 新年のご挨拶をすべきなのですが、喪中ですので失礼いたします。 去年11月に更新してから１ヶ月半、ようやくひと段落しました。 ちょうどブログを更新した日、夫が首のしこりに気が付きました。３センチくらいでしょうか。 明後日、 […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 sara 健康、メンタル コロナ禍での不安。 昔からその傾向はあるのですが、物事に対して大丈夫かどうか不安を感じるほうです。 外出するときは、IHは消したかな、ヘアアイロンはしまったかな、窓の戸締りはしたかな。 玄関のドアにチェックする項目のメモを貼って、確認してか […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 sara 健康、メンタル 調子が悪いから無理はしない。 数日前から股関節が痛いです。畑で重い肥料を持ったり耕したり、仕事で重い荷物持ったりで、 時々腰や股関節に傷みを感じます。 これは骨と骨との間のクッションが擦切れてるせいで、痛くなったら薬を飲んだり電気通したりしています。 […]
2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月21日 sara 健康、メンタル ウェルシアデー、自分の体を労わる。 昨日20日は仕事で疲れてましたが、久しぶりにウェルシアデーに行ってきました。 Tポイントはあまり貯まりません。ガソリン代と電気代（楽天が改悪されたのでヤフーカードに乗り換え）電気代で貯まったポイントをTポイントに移行、ウ […]