2024年7月27日 / 最終更新日時 : 2024年7月27日 sara 健康、メンタル 無料の健康診断へ。 昨日は夫婦で、市の健康診断へ行ってきました。 国民健康保険に加入しているので、特定健康診査(身長体重腹囲、血圧、検尿、医師の診察、採血) は無料。あとQRコードを読み取って、200Pもらえました(電子マネーに換えれます) […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 sara 家計 生きることは、お金を使うこと(当たり前か) 先週から肩の凝りがひどい。 どうも私は、左が弱いようで、左肩の凝り、左目の視力の低下などがあります。 昨日、ピアノのレッスンがあったのですが、左手にも力が入り、余計に動かない。 パソコンにも向かう気力がなかったので、我慢 […]
2024年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 sara 未分類 部屋を整えたい、いい子にならない。 2年前に亡くなった叔母の畑と空家を、管理してます。 2ヶ月に1度、片道2時間かけて、草刈りや家の風通しをしてますが、 今月は、その畑の手続きで現地へ行きましたが、時間がなく空家まで見にいけてません。 5月から行ってない空 […]
2024年7月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月21日 sara 健康、メンタル 還暦過ぎたら、ゆるい生活。 この暑さですが、2日に1回は畑に水やりにいかないといけない~ なるべく朝早く行って、熱中症が怖いので、早く帰るようにしてます。 作業をしてると、途中からすごい汗をかきます。 大変ですが、体の老廃物が流れていくようで、帰っ […]
2024年7月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月19日 sara 家計 今年度の国民健康保険と介護保険が決定。 毎日恐ろしく暑い。梅雨が明けて、これからが夏本番なのにねぇ。 うちは関西電力なので、はぴeみる電というアプリを入れて、 毎日の電気代をチェックしてます。 夫婦で家にいることが多く(特に夫)、この暑さで1日中クーラーを入れ […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年7月18日 sara 健康、メンタル 糖尿病はこわい。 先日の新聞、人生相談で、「糖尿病なのに夫からのお土産攻撃」 というのが、ありました。 一生懸命食事制限と運動をしている奥様に、旦那さんがこれならとか、ちょっとなら大丈夫と、 善意でお菓子をすすめてくるそうです。 相談を受 […]
2024年7月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 sara 家計 マネーフォワードでお金のチェック。 昨日は、カットカラーへ行ってまいりまして、短くしてもらいました。 ベリーショートの一歩手前くらいです。 でもこうすると、自分でするカラーも手軽だし、 何より分け目の薄毛が、隠れます。。。 おっさんにならないように、イヤリ […]
2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 sara お出かけ 旅行で遭遇したロケの映画を観る。 今日は、叔母から引き継いだ土地のことで、電車で2時間以上かけて、 隣の隣の県まで行ってきました。 無事用事を終え、私の祖父祖母叔母2人のお墓参りとお寺さんへお参り (永代供養してます)しました。 雨もやみかけでしたが、途 […]
2024年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月10日 sara 日々の暮らし 意識的にストレスをなくす。 来月のお盆。夫の家の墓参りですが、 義姉と待ち合わせて、車に同乗の約束になりました。 夫の家は、お墓参りは必須。今まで私も子供も必ず行きました。 義父母が亡くなってからも、夫婦で墓参りしてきましが、 今回は、お義姉さんが […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 sara 日々の暮らし 長年働いたサラリーマンの老後。 夫の舌ガン、リンパ転移から、2年半。 有難いことに、先日のCTも異常なしでした。 これからも、油断せずに、食生活に気をくばらねば。。。 夫は、さすがにお酒はやめたのですが、 今は、コーヒーと甘いお菓子をよく食べています。 […]