昨晩は午後10時には就寝。今朝は朝6時すぎに起床。 いつもは午前３時ごろ目が覚めてしまうのに、8時間も連続で寝れた！ こんなに長く寝たのは、夏前以来？4ヶ月ぶりくらい？ 夜中に目が覚めると、不安な気持ちになってしまうので […]