2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 sara 健康、メンタル 意識して体を動かさないと、怖いことになるような気がする。 3月になったのに、最近体が冷えます。 49歳のとき、ものごっつい体が冷えたときがありました。 その時は、更年期のせいかなと、思ってましたがそれ以来です。 最近雨が多いです。ウォーキングへ出かけたくても、行けない。 体がな […]