2023年10月2日 / 最終更新日時 : 2023年10月3日 sara 家計 9月家計簿。 ようやく過ごしやすい気候になりました。 昨晩は一度目が覚めましたが、二度寝。よく寝れました。 睡眠が十分だと気持ちも落ち着いて、体も軽いです。 9月の家計簿を締めました。 年金月割り（夫のみ） 197860 国民健康保険 […]
2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 sara 日々の暮らし ピアノを弾く。 最近夜中に目が覚めた時に、何ともいわれない不安感に襲われている。 昨晩は午前4時に一度目が覚めましたが、背中をそらして肺に十分空気が入るように深呼吸。 手首の近くにあるツボを押したら、心が落ち着きすぐ眠れました。 他にも […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年9月30日 sara 健康、メンタル 夜中に目が覚めた時に襲われる不安感。 めまいはほぼ治まり、車の運転もできるようになりました。 先日リフォーム会社の展示会へ行き、お風呂と洗面所とトイレの相談をしました。 その時に頼んだたたき台（見積書）が出来上がったので、持ってきてくれました。 全部で140 […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 sara お出かけ 気晴らしに遠出した（琵琶湖バレイへ） 来月10月は、法事や遺品整理や相続で忙しくなりそうだから、 今月中に気晴らしに遠出したいということになり、 高速飛ばして2時間、琵琶湖バレイへ行ってきました。 私たちが20代の頃はスキーが流行ってて、琵琶湖バレイやハチ北 […]
2023年9月28日 / 最終更新日時 : 2023年9月28日 sara 日々の暮らし 夫とべったりの生活。 夫が家にいるようになって1年と9カ月が経った。 病気がきっかけだが、今年65才になって年金生活。ずっと家にいる。 ふたりでずっと一緒に家にいるなんて、正直結婚してから初めてである。 最初は大変だったが、最近は二人で行動の […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月27日 sara 日々の暮らし 住まいを考えるセミナーでお仲間意識。 めまいはマシになりましたが、まだ体は疲れやすいようです。 でも家でうだうだするのも、余計しんどくなりそうなので、 市が開いている「住まいのセミナー」へ参加してきました。 車の運転はちょっと控えてるので、夫に送り迎えを頼み […]
2023年9月26日 / 最終更新日時 : 2023年9月26日 sara 日々の暮らし めまいでダウン。 先週の木曜日の朝からひどいめまいに見舞われました。 木曜日は1日立てない。起き上がると頭痛と吐き気。寝ていると比較的楽です。 3年前のメニエール病が再発したのかと心配しました。 木曜日は耳鼻科が休診だったので（そもそも立 […]
2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 sara 日々の暮らし 一歩踏み込んだモノの整理。 モノが片付かなくてイライラしたという記事を書きました。 モノが多くてなんだかイライラ。 | 森の中で想う (sara-intheforest.com) 自分ではだいぶ処分したつもりでしたが、まだまだと気が付きました。 ホ […]
2023年9月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 sara 家計 空き家と年金生活者を支援する給付金。 一昨日は空き家になっている叔母の家の草刈りと部屋の掃除、 そしてもうひとりの伯母の空き家も覗く。 そこは先日ハチの巣撤去と草刈りを依頼したところ。 ハチの巣があってご近所が市に相談。私の実家のほうへ問い合わせがきたらしい […]
2023年9月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月9日 sara 日々の暮らし 理想の老後生活がいつの間にか実現。 ここ数日叔母のほうでゴタゴタがあり、気分が落ち込んでいました。 田舎の風習、畑の雑草など、都会育ちの私にはもう出来ることは限られてるので、 完璧は目指さず、できることができればいいと思うように。。。 今日は3か月ぶりに整 […]
