2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 sara 健康、メンタル ひたすら自分のために時間を使う。 急に雨が降ったり、風がきつかったり。天気のせいでしょうか。 朝起きると軽いめまいがおきることが続きました。 昨日はあんまり飲みたくない頭痛薬を飲みました。 めまいがあると車の運転をしたくないけど、今朝は大丈夫。 畑へ行っ […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 sara 健康、メンタル 人間ドッグ、ショックなこと。 60歳になったら、人間ドッグを受けたいと思ってました。 還暦、厄年（お祓い済み）、介護も終わり一区切りと思ったからです。 便秘で苦しいのと、朝軽いめまいがする以外は、特にこれといって不調にはなかったかな。 費用は4400 […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 sara 健康、メンタル 夫再検査。確定申告の還付金。 先日叔母の法事へ行ってきました。県をひとつまたいで隣の隣の県へ。 工事で通行止めがあったり、道間違えたりで、往復5時間半ほどかかりました。 行きと帰りで夫婦で交代の運転でしたが疲れた～60歳になると車の運転もしんどくなり […]
2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 sara 健康、メンタル 電気代節約より健康。 先週末、夫の通院の付き添いで外出し、帰ってきたら悪寒。 体が寒くて仕方ない。こたつで体を温めても不調。 そのまま布団で休んでいると、夜に37.9度の発熱！ コロナか！と思ったけど、とりあえず解熱剤を飲んで寝る。 検査キッ […]
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 sara 健康、メンタル 過呼吸になりました。 なかなかブログを更新することができませんでした。 余命いくばくかの叔母のことが頭から離れません。 兄弟からも強く言われることもあり、不安が大きくなり何かが切れて、 大きな声を出し、激しく肩で呼吸するように、それが数十分止 […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 sara 健康、メンタル メンタルが弱ってるので気分転換。 先週日曜日に叔母の家へ行ってきました。片道2時間半はかかります。 なにやらご飯が食べれてない様子。病気自体は小康状態で、特に痛みはないようですが、 精神的にまいっているらしい。 2カ月ぶりに対面してびっくり！痩せてました […]
2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月13日 sara 健康、メンタル 夜寝る前に考え事はしない。 家庭菜園で人参の横幅がだいぶ大きいのがあるので、抜いてみました！ あぁ、大きくなってない。下に伸びてないです。耕した深さが浅かったせいかな。 どうりで葉っぱや茎が成長してるなと思いました。 黒枝豆（初めて）→ 虫にやられ […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 sara 健康、メンタル 畑は精神安定剤。 昨日ピーマンを抜いて、もみ殻、もみ殻燻炭、石灰を混ぜて耕したところに、 今日さらにたい肥、牛糞をまぜて耕してきました。エンドウをまく予定です。 しかし昨日から右太ももの裏がぴりぴり痛い。 久しぶりに耕したので腰にキタよう […]
2022年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月2日 sara 健康、メンタル 緩和ケア見学とピロリ菌。 先日他県の緩和ケアへ突如見学へ行って参りました。 前日の電話で急だったのに次の日に担当の方が色々説明して頂いて、とてもありがたかったです。 なぜ訪問したかというと～ 独り身の叔母のガンがだいぶ進行してて、訪問看護を受けて […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 sara 健康、メンタル この歳になるとスキンケア重視。 只今59歳と6カ月。あと半年でいよいよ60です。 もう還暦を迎えた友人は６０を記念に、ピアスを開けたとかグレーヘアーに挑戦とか。 私も何か！と思ったけどグレーヘアーはやはり老ける。 化粧はファンデーションとアイブロウだけ […]
