コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

森の中で想う

健康、メンタル

  1. HOME
  2. 健康、メンタル
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 sara 健康、メンタル

中国産のうなぎ。

今朝、お風呂掃除をしてリビングに戻ったら、 窓から見る空がみるみる黒い雲に覆われて、雷がなった。 窓に打ちつける雨がすごくて! 天気がくるくる変わる。 気圧の変化で頭痛もするし、目の調子も良くないので、 何か栄養のあるも […]

2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 sara 健康、メンタル

年取ると心が弱くなる?

昨日、離れて暮らす娘に荷物を送った。 関西から午後3時くらいに発送したけど、 次の日の午前には東京へ到着する。 夜中の高速をトラックで運んでくれたんだなぁ。 改めて、感謝。 娘から「ありがとう〜」の電話。 なんと家でお米 […]

2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 sara 健康、メンタル

糖尿病はこわい。

昨日は朝から畑しごとを暑い中2時間ほどし、 お昼からは趣味を2時間。 夕方から人間ドッグの結果を持って近くの内科へ。 これが大変だった。 午後3時半に1回予約をとって帰宅。午後5時半に来院して採血。 血糖値の結果をその日 […]

2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月4日 sara 健康、メンタル

日常生活のプチストレスを軽減する。

自分を快適にするために、 今日も朝から気になっていることをやりました。 キッチンの換気扇のお掃除です。 網や換気扇周りは、ウタマロで。 ファンはビニール袋を二重にしたのに入れて、熱めのお湯とオキシクリーン。 口はゴムして […]

2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月4日 sara 健康、メンタル

自分の感情を客観視する。

毎朝、BSで朝ドラ「あんぱん」の後、「こころ旅」をずっと観てます。 正平さんが亡くなられたのは残念だけど、田中美佐子さんもいいですね。 飾らない性格がおもしろいです。そして可愛い。 アップになった時、ちょこっと白髪を発見 […]

2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 sara 健康、メンタル

日中動いて睡眠の質を上げる。

「しあわせは食べて寝て待て」の最終回をNHK➕で今日観ました。 原作と微妙に違うとこがあったけど、ホッとした気持ちになるドラマでした。 さとこのゆっくりとした話し方や動作が心地良い。 私はちゃっちゃとできないタイプなので […]

2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 sara 健康、メンタル

ひざを曲げた立ち方にガックリ。

5月も大きなお金が出て行きます〜〜! 固定資産税(56600円)軽自動車税(10800円)を、 まとめてパーンとコンビニで支払いました。 どうせ払うならいっぺんに払ってしまおう(とほほ) 今月も医療費が高額になりそう。あ […]

injecting of syringe on person s arm
2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 sara 健康、メンタル

人間ドックを受けた。

老後の不安に病気があります。 夫は大病をしましたが、お産以外入院したことのない自分もいつ病気になるかわからない。 毎年、市の健康診断と肺がん、胃がん(バリウム)大腸がん、子宮頸がんの検査を受け、 年に1回、乳がんの検査を […]

2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月10日 sara 健康、メンタル

ケチもほどほどにしないと体を痛める。

1週間ほど滞在していた娘が今日東京へ帰りました。 いつものことなのですが、滞在中1回は喧嘩します。 親子ですからお互いに言いたいことを言ってしまってねぇ。 まぁこちらは心配して言ってるわけですが、 どうも届かないようです […]

2025年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年4月22日 sara 健康、メンタル

スマホが使えないと苦労する。

数週間前から腰が痛いです。激痛ではなく、鈍い痛みです。 20年のパートで重い荷物を持つことが多々ありましたので、 腰痛とはもう長い付き合いです。 痛みがひどくならないうちに、近所の整形外科を予約しました。 こちらはスマホ […]

投稿のページ送り

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 9
  • »

最近の投稿

年金生活までに住宅ローンを残さない。

2025年6月30日

サバサンドを作ってみた。

2025年6月29日

梅に申し訳ない。

2025年6月28日

朝が早い。

2025年6月26日

空家を解体する重圧。

2025年6月24日

中国産のうなぎ。

2025年6月23日

夏越の大祓。「ひとりでしにたい」。

2025年6月22日

お米は古いのから。モールへ行く。

2025年6月21日
woman wearing a kimono holding umbrella

花嫁道具を処分する罪悪感。

2025年6月20日
clear blue shore

体調が悪くならない程度にがんばろ。

2025年6月18日

カテゴリー

  • お出かけ
  • 健康、メンタル
  • 家計
  • 小さな収入
  • 年金
  • 日々の暮らし
  • 未分類
  • 本
  • 相続整理
  • 着物
  • 節約
  • 終活

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org

Copyright © 森の中で想う All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
PAGE TOP