数週間前から腰が痛いです。激痛ではなく、鈍い痛みです。 20年のパートで重い荷物を持つことが多々ありましたので、 腰痛とはもう長い付き合いです。 痛みがひどくならないうちに、近所の整形外科を予約しました。 こちらはスマホ […]

先日、目が悪くなったから運転のために新しい眼鏡を作らないといけないと思い、 眼科を受診し眼鏡の処方箋も出してもらってました。 ところが眼鏡を整理して見ると、だいぶ昔に車の運転用に作った眼鏡が出てきたのです！ 確か5年くら […]

すごく寒いです。 外は冷蔵庫、いえ冷凍庫みたい。 70平米もないわが家はマンションですが、暖房は石油ファンヒーターが一つだけ。 リビングは20℃、玄関横の私の寝室は14℃でした。寒いかな。 先日地方のニュースバラエティで […]

ここ数ヶ月で体重が2キロほど減りました。 原因はなんだろう〜と思ってたが、多分これです。 おかずを、このニトリのプレート皿にのせて食べるようになってからだと思う。 自然とおかずの量が減りました。 一皿ずつおかずを入れると […]

数日前から、膀胱炎かな。。。と思ってたのですが、 今朝早くから、体が辛くて起床。 水分をたくさん摂ろうと、冷たい水たくさん飲んでたら、 体が冷えて、慌ててカイロと電気炬燵をしました。。。 やはり、薬を飲まないと完治しない […]

先日テレビの「あしたが変わるトリセツショー」 がんの特集をやってました。 がんになる原因。最近私はこれを思い悩んでいた。 ところが、原因はお酒、タバコ、運動不足といった環境によるものが２９.９% それを上回るのが、細胞分 […]

いつもゆるい生活のシニア夫婦は、人混みは苦手なので、連休もお家派でした。 今朝は、久しぶりに夫を朝ウォーキングに誘いました。 夫は多分夏前ぶり？　朝日を浴びて清々しい気持ちに。 夫はあんまり運動しないので、そろそろ体を動 […]

今度、叔母の三回忌があります。 出席は、私、弟、90代のおばあさんひとり。。。 いつもは、夫も行くのですが、さすがに今回は家でお留守番です。 それで困ったのが、車の運転ですわ。。。 大阪を通って、2時間半の高速道路。 電 […]

子どもが小さい頃は、お料理はよくしてたほうで、 おやつも手づくり。夕飯の片付けしてから、明日バザーに出品するお菓子を作ったりしてたけど、 ６０歳になってから、、、めんどうに～ 献立を考えても思いつかないし、夕方遅い時間か […]

夫の手術が無事終わりました。 前回もそうでしたが、終われば医師からの電話があります。 なので、自宅で電話を待ちました。 今回は、舌のガンとその周りと、ガンになりそうな潰瘍を切除。 これから大変ですが、とりあえず手術が無事 […]