頭をもたげる不安な気持ち。
先週の大雨が過ぎ去ったと思ったら、また台風の影響で雨の予報。
いつものことながら、梅雨に入ってからは調子が悪い。軽いめまいと肩こりと頭痛。
子供の頃からこんな調子。最近天気痛なんて言葉が出てきたから合点がいき、ちょっとホッとする（長かった）
仕事やめたからストレスフリーで、体も元気になると思ってたが、関係ないようです。その季節になるとなります。
最近は夜があまり眠れず、寝ても２時間くらいで起きてしまう細切れ睡眠です。
眠ろうとした時、目が覚めた時。自然と不安な気持ちになる。
空き家のこと、これから年金と蓄えだけで生きていけるか、夫の病気が再発しないか。
心配性の私はいくらでもネタはある。それでますます不安が増殖する。
でも救いは朝になると気分が前向きになること。考えるより行動！の気持ちになる。
朝ドラと見てて、すえちゃんのお母さんは妾さんと知る。昔はよくある話。
旦那さんにどれだけよくしてもらってても、旦那さんのことを自分の中心にもってきちゃうと、
自分が惨めになって、旦那さんが来た時にせめてしまう。いくら好きな人でも第一にするなってことかな。
（自分のためにも）自分の機嫌は自分でとる。よく聞かれるけど、すぐ忘れてしまうのよね。
責任感が強く、完璧主義で、未来も安泰にしたい。そしてつい自分を後回しにしてしまう。
色んな問題を自分の真ん中へ持ってきて、解決しようと一生懸命になる。
だからしんどくなるんですね。
自分のためにお金を使うことも躊躇してしまう。明日にでもマッサージに行ってきます。
朝ドラのすえちゃんのお母さんも言ってたけど、夏に向けて浴衣をぬったり、読み物を読んだり、
水ようかんを食べたり。些細なことでもホッとしたりすることができる。これが生きる知恵とも思えたり。
何かしなきゃ何かを成し遂げなきゃの気持ちが強いので、ついつい力入れて生きてしまいます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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