今日は息子が1歳の孫を連れてやってきました。 こういう時、お母さんスイッチが入ってしまって 多種類の野菜が入っているおかずを作ってしまう。 副菜は、白菜の漬物、蓮根の中華風、ほうれん草お浸ししらすのせ。 汁物は、豚汁（豚 […]

昨日こたつのヒーターが壊れました。 時々すごく熱くなったのでちょっと心配してました。 ヒーターも一回変えてますが、10年は軽く超えているので 市のクリーンセンターへ廃棄しに持って行きました。 ついでに座椅子と大きな板も持 […]

日曜日の午後。 市の体育館で開催されているヨガへ行ってきました。 1回400円です。 予約も要らず、行って券を買ってすぐ参加できるので便利です。 ジムも1回500円（65歳以上は250円） 他にもピラティスやエアロビクス […]

今日は8000歩弱、歩きました。 はてさて、またダウンジャケット探しです。 まぁ時間があるからいいんですけど。 （夫もついてきましたが💦） 失敗したくない気持ち。 結局どういうのが欲しいかということですね。 古くなったダ […]

今日は、ホームベーカリーでお餅をつきました。 ホームベーカリーはシロカ。 3年前にメルカリにて6500円で購入しました。 大昔はパナソニック製を使ってましたが、 酷使して壊れたので、しばらく持ってませんでした。 たまにし […]

物価高騰対策として、わが市は何を給付されるのかと思ったら、 ひとり5000円の現金と、水道基本料金の4ヶ月免除でした。 これは有難い。 食べることは🟰健康につながる。 そのまま食費（生活費）に入れておこうと思う。 今日、 […]

クリスマスですね。 今日は午前中にアウトレットとイオンモールへ行きました。 クリスマスメニューの買い物もありましたが、 大事なひと＝　自分へのクリスマスプレゼント　を探しに。 人にプレゼントするのもいいけど、自分にも。 […]

昨日は日曜日。 久しぶりにサザエさんを見ました。 サザエさんちは年賀状を家族で書いてます。 波平さんなんてすごい束です。 ひと昔まえの話なのかな。 それでもみんな見てるのですね。 郷愁でしょうか。 私も二十数枚ですが年賀 […]

昨晩はたくさん寝ました。 晩御飯を食べてからおこたで３時間（うたた寝はいけませんね） 片付けをして夜中1時から朝6時半まで。合計8時間以上です。 よく眠れたのは、夫が友達と1泊旅行へ出掛けて家が静かだったから。 睡眠は大 […]

朝起きると軽い頭痛と肩の凝りと軽いめまいが。 寒さによるものかな。 朝は特に自律神経が乱れるらしい。 ここ数年、冬になると寒さで軽い頭痛を感じる。 なので、冬は家でも毛糸の帽子をよく被るようになりました💦 （もうおばあち […]