あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 いくつかのグループラインで新年の挨拶が回ってきました。 スタンプひとつでできるのだから、本当にお手軽です。 年賀状は、今年20数枚出したけど、元旦に来 […]

今日は娘のバースデー。 お昼ご飯に蟹すきをした後、 お茶しながらケーキやクッキーを食べていた時のことです。 ちょっと調子に乗って食べちゃってるな〜と思ったのですが、 食べた後に、体に少し異変が起きた感じ。 なんだか気持ち […]

今年も押し迫ってきました。 年末のこの落ち着かない感じは苦手です。 COOPさんで間違えて鶏肉ばかり注文してしまったり、 スーパーでもついつい多めに食材を買ってしまったり、 もう冷凍庫もパンパンです。 私に課された使命は […]

何だか体や気持ちがむずむずするので、運動したい！となり、 大きな公園を一回りしてきました。5000歩達成です。 目が覚めると何とも言えない不安感に襲われます。 最近はなかったんだけどなぁ。 目が覚めた時に不安感を感じる原 […]

コレステロールのお薬が今日切れるので、病院へ行ってきました。 お薬はピタバスタチンカルシウム。 飲み始めたら一気に下がります〜 糖尿は薬を飲んでませんが、血糖値103 HbA1cは6.4　でした。 さて、この病院が、いつ […]

風邪もだいぶ良くなりましたが、まだ家事をしても疲れます。 今日も大した事をしてないですが、ヨシとしてます。 できてないことより、できたことだけを認識する。 私は、ちょっと考えすぎなところがあるので、 食べて、寝て、運動す […]

長年のパートで腰を悪くしてる私は、時々どうしようもなく痛くなる。 ここ数年大丈夫だったのだが、半年前に激痛になった。 いつも痛み止めをもらって、電気治療をして、良くなったらそのまま行かない。 その繰り返しだったが、今回は […]

かかりつけの内科へ行ってきました。 中性脂肪やコレステロール値が数年間高く、2ヶ月前から初めて薬を飲み始めました。 すると、びっくり！ 高かった数値がすごく下がってます。 薬ってすごい。凄すぎてなんか怖いですわ。 でもい […]

叔母の遺品整理で残りのアクセサリーを買取り専門店へ持って行きました。 前に1度持って行ってるので、買い取ってくれるのはあるかな〜と思ってましたが、 指輪の台がプラチナと銀とカフスに少し金が使われてたので、２万ちょいくらい […]

今年は暑くなるにつれ、睡眠時間が５時間ほどになり、 昼間頭がぼーっとしていた。 何が原因かわからず、運動をしたりカフェインを控えたり寝る前のスマホをやめたり。 だが、どうしても夜中に目が覚める。 お粗末ながら、それが暑さ […]