今日から夫は福岡へ1泊旅行に行きました。 昔、転勤で福岡に4年住んでいましたので、 当時の会社の人とも会うようです。 「会える時に会っとく」 私もそうしよう。 夫がいないので、もうやる気がないです。 そしてお昼もひとりカ […]

今月は契約しているネットが無料で解約できる月です。 ちょうどキャンペーンも1年経ったから、次からはお高くなります。 なので、お安いとこへ乗り換えようと思ってます。 夫　「もしキャンペーンが終わってそのままだったらいくらに […]

午前中は久しぶりの畑へ。 大根はまだ小さいのが残ってました。 春には大きくなるかも知れないけど、ここは次にジャガイモを植えたいので収穫。 卵の殻と茶がら（各々よく乾かして砕いたものを少し）と籾殻を入れて混ぜる。 これがい […]

10日ほど前に市の体育館のヨガに行ってきたのですが、 自分で決めるスケジュール。 今日は、同じ体育館のピラティスへ初めて行ってきました。 薄手のパーカーにトレパンで参加でしたが、 バリバリの格好しなくても、全然気にならず […]

夫が10日前に受けたPET検査。 その結果を昨日聞いてきました。（夫のみで） 全身の検査になりますが、異常なし、良かったです。 結果が出るまでの10日間。 いつもはお気楽な夫だが、だいぶビビってた様子。 ガンというのは体 […]

そろそろ確定申告が気になります。 医療費が多いので（特に夫）今回も夫がします。 一応領収証はとってるのですが、マイナポータルのアプリで見れます。 医療費、ホンマに合ってるのかな？と領収証と突き合わせてみました💦 。。。 […]

来月は誕生月ですが、いつもこの時期に子宮頸がん検診を受けています。 （乳がん検診は1回引っかかってから、年１で病院で検診してます） いつ受けようか。行く前にシャワーもしときたい。 午前だけの日は混んでるかも？ 色々タイミ […]

車の運転中、ラジオで防災の話題が多いなと思ったら、 もうすぐ1.17　阪神淡路大震災の日と気づく。 今は避難所は人が多くなるし（こちらは田舎だからわからないが） 安全が確保できれば、自宅避難がトレンドらしい。 電源不要の […]

今年の目標というか、去年の反省からの見直しです。 　1日平均5000歩以上は歩くこと（理想は6000歩） 　1日午前と午後2回は外出すること（長時間なら1回） 体を動かさないと、便秘にもなるし精神的にも煮詰まります。 （ […]

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 いくつかのグループラインで新年の挨拶が回ってきました。 スタンプひとつでできるのだから、本当にお手軽です。 年賀状は、今年20数枚出したけど、元旦に来 […]