糖尿病はこわい。

先日の新聞、人生相談で、「糖尿病なのに夫からのお土産攻撃」

というのが、ありました。

一生懸命食事制限と運動をしている奥様に、旦那さんがこれならとか、ちょっとなら大丈夫と、

善意でお菓子をすすめてくるそうです。

相談を受けられたのは、作家の山口恵以子さん。

現在糖尿制限の食事をされていて、糖尿病のお兄さんの介護をされて先日亡くなられました。

肝不全から人工透析、最後は手足の壊死が始まったそうです。

私の家族も糖尿病の家系です。父、母、叔母、弟がそうです。

インシュリンの出が悪い、という遺伝があるのかな。

糖尿病が原因で亡くなったのは、父です。

92才まで生きましたが、最後の数か月は足の壊死で片足を切断。

そして急に内臓の壊死が起こって、数日で亡くなりました。

糖尿病の恐ろしさを教えられました。

あと、同い年の友人も食事前にインシュリンを打ってるのには、驚きました。

そして途中急に血糖値が下がったようで、コーラを注文して一息。

その友人は若い頃は糖尿では無かったので、今とても心配してます。

私はというと、昔はお菓子作りが好きで、甘いものを好んで食べてましたが、

年をとるにつれて、お菓子を食べる量が減ってきました。

それになんだか食べると、体がだるい、というか調子が悪くなります。

でも、たまーに生クリームたっぷりのシュークリームが食べたくなる。

おせんべいもあればあるだけ、食べてしまう。

なので、お菓子の買い置きはしない派です。

でも、法事があると、クッキーやようかん、おまんじゅうやおせんべいなど、頂く。

あと夫がネットで注文するお菓子や旅行のお土産が悩みの種。

目の前で食べられると辛いし、夫の体にも悪い。

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私の数値は、基準値ギリギリ。

去年の数値は、血糖値104　HbA1c 6.1　（今月健康診断あります）

ちょっと食べ過ぎると、すぐ数値が上がり、健康診断でひっかかる。

そしてかかりつけ医でもう一度検査すると、気を付けてるせいか基準値ギリギリに下がる。

かかりつけ医は、あまり薬を出したがらないタイプの先生なので、様子見になります。

そんな繰り返しです。

テレビを見ると、どこそこの名産が美味しい、甘い旬の果物、それを使ったパフェやかき氷とか、

安くて量が多い食堂は、素晴らしいとか。食べ物の特集が多い。

ラーメン特集も多い。私は外食でラーメンを食べると、眠くなるので食べないです。

食べ放題も、きっとそんなに食べれないので、昔ほど行きたいと思わなくなりました。

特に、添加物に敏感とか、白砂糖は体に悪いという主義ではないけど、

あるコンビニで買ったサラダチキンが、舌に刺すような味で食べれなかったとか、

出来合いのお稲荷さんが、甘すぎて閉口したとか。

なんだか、自然と年齢を重ねると、変わってきました。

あと、水毒になっていたんじゃないかと。。。

こちらお話は、またの機会に。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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↓最近、また群ようこさんを、図書館で借りて読んでます。私も夏着物の喪服処分しようか。。。