昨晩はたくさん寝ました。 晩御飯を食べてからおこたで３時間（うたた寝はいけませんね） 片付けをして夜中1時から朝6時半まで。合計8時間以上です。 よく眠れたのは、夫が友達と1泊旅行へ出掛けて家が静かだったから。 睡眠は大 […]