朝起きると軽い頭痛と肩の凝りと軽いめまいが。 寒さによるものかな。 朝は特に自律神経が乱れるらしい。 ここ数年、冬になると寒さで軽い頭痛を感じる。 なので、冬は家でも毛糸の帽子をよく被るようになりました💦 （もうおばあち […]