来週は寒くなるようですね。 昨日の小春日和は外で歩きたくなって、車で山の方の公園へ行ってきました。 一応夫にも運動した方がいいんじゃない？と声かけましたが、断られたので一人で。 数年前にふたりとも忙しい仕事から解放された […]

コレステロールのお薬が今日切れるので、病院へ行ってきました。 お薬はピタバスタチンカルシウム。 飲み始めたら一気に下がります〜 糖尿は薬を飲んでませんが、血糖値103 HbA1cは6.4　でした。 さて、この病院が、いつ […]

ここ数日たくさん移動して、また平凡な生活の始まりです。 でもこれをきっかけに、生活の見直しをしてみようと思いました。 そんな大袈裟な事ではないけど、1日の過ごし方で 「やらなければいけない」「やりたいこと」は、 頭の働く […]

旅行から帰ってきて2日後、 前々から夫が申し込んでいたバスツアー、小豆島へ行ってきました。 夫は、結構勝手にレジャーの予定を組んでしまう。 そして私が「え！？この日行くの？」というパターンが多い。 私としては娯楽費がかさ […]

先日行った東京旅行。 宿泊は娘の家でしたが、私にとってはちょっと違った日常の体験でした。 ドラマ「ひらやすみ」のような街並みです。 駅からの商店街は小売り店や小さなスーパー、飲食店が軒並み続いています。 普段大きいスーパ […]

食べ物中心です。 上野に来た理由は、 「きのう何食べた？　16巻」で シロさんとケンジの家族が顔合わせした鰻屋へ行ってみたかったからです。 物語では上野公園の「伊豆枝　梅川亭」だったけど、 道路沿いの本店の方へ行ってきま […]

昨日２泊3日の東京旅行から帰ってきました。 どこへ行って何を食べたをざっとお知らせします〜 なんとなく行きたいとこへの気まま旅です。 まず大阪駅では「とん蝶」を購入。（大阪生まれなので好き） 東京駅へ着いたら、山手線で大 […]

風邪で病院に行ってから1週間。 薬は終わったのですが、まだまだスッキリしない。 この年になると治りが悪いのかな〜 明日は娘がいる東京へ行くというのに。 ２泊3日の東京旅行の準備です。 化粧水や乳液、シャンプーリンスはパウ […]

風邪もだいぶ良くなりましたが、まだ家事をしても疲れます。 今日も大した事をしてないですが、ヨシとしてます。 できてないことより、できたことだけを認識する。 私は、ちょっと考えすぎなところがあるので、 食べて、寝て、運動す […]

本格的に風邪をひいて寝込みました。 お薬でだいぶよくなってきたのですが、暖房をしてても寒い。 そうだ！こたつをまだ出してなかった。 首まですっぽり入ると体全体がホカホカ。 冬は帰宅したらこたつで暖まる。そうだった。 昔、 […]