最近は睡眠不足です。 そのせいで、左後頭部が痛いです。 肩から背中がパンパンなので、明日整体マッサージの予約をしました。 1年ぶりです。 年齢を重ねると、睡眠だけでなく排便がうまくいかなくなります。 お二人とも80歳前の […]