最近は暑さのせいもあるのか、4時には目がさめてしまいます。 起きるまでの時間はパラパラと本を読みます。 「うまいこと老いる生き方」　中村恒子　奥田弘美 お二人とも精神科医で、対談式になっていて、 何回か読み返している本で […]