夏はお昼寝。

今日は朝30分ほどウォーキングしてから、

午前中に銀行→郵便局→市役所→無印良品→コインランドリー、

一旦家に帰ってから、整形外科でリハビリ（腰が悪い）を受けた。

市役所では、マイナンバーカードの暗証番号を3回間違えたので、

ロックを解除しに行った。

一つの病院で3回間違えたのではなく、その前の病院で2回間違えて正しいのを入れて、

また別の病院で1回間違えたので、ロックがかかった。

時間経過による誤入力回数のクリアはないらしい。

病院ではロックがかかったけど、その時は顔認証でクリアできました。

（これから顔認証にしようかな。でも使わないと完璧に暗証番号忘れそう）

コインランドリーでは、こたつ布団（掛け）を洗濯までしてきた。

クリーニングに出すと何千円するが、これだと800円で済みます〜

家に帰ってから干しました。厚物を乾かすのには絶好の天気です。

暑い夏は午前中に用事を済ませて、昼食の後は少し午睡。

また夕方から活動というパターンです。

最近は夜中3時に目が覚めて1時間半ほど寝れないけど、

昼寝をしなくても寝れないから、寝れる時は寝ようと思う。

用事も集中して済ませば、後は家でゆっくりできる。

昨日は夫が小豆島へのバツツアーを申し込んでたけど、

定員が集まらずキャンセルに。

小豆島いいとこだけど、暑すぎるのでちょっとホッとしてます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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林明子さんの絵本。出てくるおばあちゃんは、私たち世代のおばあちゃん。