穏やかな日。
心配事がひとつ終わり、昨日今日は穏やかな日を過ごしてます。
平凡な日々の有り難さ。
夫の病気前はこの有り難さがわからなかった。
でも日にちが経つと、また鬱々。ほんとに何回繰り返すことか。
相変わらず４時半には目が覚め、５時には起きてコーヒータイム（飲むのは朝だけ）
６時には洗濯機を回して、外へウォーキング。よく眠れるようになるべく体を動かす。
ふと思い出したが、そういえば義母、母、叔母は年老いると、寝る前に睡眠薬を服用してた。
１錠を半分に割って少しだけ飲むとかしてました。気休めもあるのかな。
年いくと、皆んな睡眠がうまくいかなくなるんだな。
親の姿は、これから自分がなる姿。
来週から生協が届きます。割高かもしれないけど、配達してもらえると助かる。
配達料も夫婦で片方が65歳以上なら、お安くなるらしいです。
お米不足時でも、生協には少ないけどあったので、再び組合員になりました。
他の買い物のスーパーも近場でいいかな。買い物時間の短縮です。
空いた時間は有効活用。
郵便局へ行き、以前0.01%で預けてた定期を今の金利0.125%に預け変えました。
利息は現金でもらいました。
令和６年10月から令和７年４月までの、年金振込通知書がきました。
年金から税金、介護保険引かれてます。けっこう多い。。。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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現在使用のシャンプー トリートメントです。
薄毛なので、ドライヤーは髪の根元から。
