今日は１時間ほど、シルバーのお仕事をしてきました。 帰りは銀行と本屋へ。 平日時間を気にしないで、ぶらぶらできるのは、嬉しい。 「支出管理➕ライフプランシート」 昨日のライフプランシートをよく見てみると、 貯金が151万 […]

掃除機の吸い込みが悪いなぁと思って開けてみたら、 フィルターがちゃんとはまっておらず、周りにゴミが溢れていました。。。 やっぱり100均のはダメなのかな、と思い純正のフィルターを買いました。 １枚100均の2倍以上の値段 […]

体調があまり良く無いので、今日は1日家で過ごしてました。 先日、久しぶりに会った義姉。 義兄（義姉の夫）が弱ってると、言ってました。 義兄は公務員を定年まで勤め上げ、嘱託でも働き、その後警備員をしていました。 颯爽と歩く […]

数日前から、膀胱炎かな。。。と思ってたのですが、 今朝早くから、体が辛くて起床。 水分をたくさん摂ろうと、冷たい水たくさん飲んでたら、 体が冷えて、慌ててカイロと電気炬燵をしました。。。 やはり、薬を飲まないと完治しない […]

日中は暑いとはいえ、朝晩は冷え込みます。 どうやらその冷えからか、軽い膀胱炎になったみたい。 やはり土用の期間は、体調を崩しやすい。 水をたくさん飲んで、いっぱい出す。腰を温める。 薬があればすぐ治るけど、近所のかかりつ […]

今月、9月に入院した夫の入院代を22万ほど支払ったので、 家計のことが心配になり、お金の残高、今年の予算の見直しました。 数字は嘘をつかないので、時々見直しています。 現在夫66歳、私61歳。 生活費の柱は、夫のみの年金 […]

先日テレビの「あしたが変わるトリセツショー」 がんの特集をやってました。 がんになる原因。最近私はこれを思い悩んでいた。 ところが、原因はお酒、タバコ、運動不足といった環境によるものが２９.９% それを上回るのが、細胞分 […]

10月20日から秋の土用入りです。 11月6日が開けですが、その間土いじりはしないほうがいいとな。 土用の期間は、体調が崩れやすい。その時期に農作業は大変だからという意味でしょうか。 あまり気にしない方がいいけど、若くは […]

今日は、半年に１回の歯科検診でした。 綺麗に磨けてます、と言われましたが、だいぶ歯茎が落ちてきている。 昔は歯を大切にすることに、無頓着だった気がする。 奥歯は全て治療済み、抜歯は１本。ブリッジしてます（入歯ではない） […]

いつもゆるい生活のシニア夫婦は、人混みは苦手なので、連休もお家派でした。 今朝は、久しぶりに夫を朝ウォーキングに誘いました。 夫は多分夏前ぶり？　朝日を浴びて清々しい気持ちに。 夫はあんまり運動しないので、そろそろ体を動 […]