メンタルが弱る。

いつも行ってるJAの産地直売のお店。

主に野菜を買ってるのですが、ここはお米も販売してます。

ここでお米はめったに買わないのですが、お昼で本日の分売り切れとな。

数週間前とは違う風景。

みなさん、本当に足らないのかな。余計に買ってるのでしょうか。

SNSでは備蓄の話題が盛りだくさん。

我が家は　災害時に備えた食品ストックガイド：農林水産省 (maff.go.jp)　に沿って

備蓄してますが、最近は、節約意識とストックをあまりもたない意識が働き、補充が不十分でした。

なので現在は、買い物ついでに買い足してます。

備蓄が増えると、保管する場所が足りなくなります。

処分するか迷ってたモノを捨てて、空いたスペースに食品や防災用品をおこうかな。

阪神淡路大震災で、モノは凶器になることを経験したから、それからモノは少なくしてる。

もう一旦終了しましたが、「南海トラフ地震臨時情報の巨大地震注意」　が出てから、

なんだか、コロナのときのような閉塞感。

メンタル弱いな。。。と思います。

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毎日読んでる新聞の人生相談。

いい言葉があるときは、自分に当てはめて励ます。

不安な中、前を向いて行動するためには遠くを見てはいけません。目の前だけに集中することが大切です。

目の前のことに集中することは、日頃から励んでいるけど、難しい。

ピアノを弾いてても、雑念がいっぱい。

とりあえず、備蓄や防災をそろえたら、あとは日常を楽しもう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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