これから天気痛の季節。
数日前の雨。
1日半くらい降ってたのですが、やんだ後はめまいで体調が悪い。
年齢を重ねるごとに、症状が顕著になってきたような気がします。
いつものことなので、慌てることなく、早めに休んだりする。
夫がこの時期に旅行へいこうと言ってたので、断って良かったよ。
夫はそういう症状がぜんぜん出ないので、わからないみたいです。
体調がすぐれないと、ちょっと落ち込む。
常にがんばり続けたいんですね。そして毎日を充実したい。
この年になると、立て込んだ仕事はしてないので、その点は気分が楽。
学校とか仕事とかあるときは、サボってたり思われないか、
頑張りが足りないんじゃないかと、びくついてたけど。
背負うものがなくなると、「いまが一番しあわせ」と感じる。
天気痛予報というのもあり、本日は「警戒」です。
天気痛の症状があらわれている時は、無理をせず休む が基本だそう。
耳のマッサージをすると、気持ちがいい。天気痛のセンサーは耳だそうです。
あとカフェインは、控えてます。
時々頭痛薬を飲んでいますが、漢方薬もきくのかな。
数十年前に、梅雨の時期に体調が悪いと受診したら、
「こんなに雨が降るから、体調が悪いのは当たり前」と言われたことも。
そのことを思えば、今は天気痛という病名がついて、
世の中良くなったな～～と思います。
本格的な梅雨はこれからだし、
あの気圧の権化みたいなの台風も来るし。
なんだか、毎年季節が変わるたびに、
順応するのに時間がかかる。。。感じです。
人間の体って、デリケートなんですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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天気痛の漢方薬で検索したら、五苓散というのが出てきました。
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